Hypnothérapie

Imaginez pouvoir parler à votre "vous" d'autrefois, le rassurer, le consoler, et lui donner une explication différente des évènements difficiles qu'il a pu traverser. Lui donner la force de continuer avec un coeur joyeux plutôt que de se renfermer sur lui-même pour se protéger. C'est le principe de l'hypnothérapie. Elle utilise les techniques d'hypnose dans un cadre thérapeutique pour trouver rapidement les causes psychologiques d'un problème, les traiter, et se fixer facilement des habitudes positives. Quelles sont les différences avec une psychothérapie traditionnelle ? Pourquoi est-ce que ça peut être plus efficace ? Consultez les articles ci-dessous pour en savoir plus.