Briser le verre

Lorsqu'on cherche à guérir son coeur et son esprit, on peut avoir recours à divers types de thérapies. On peut aussi se sentir découragé parce que rien ne semble faire avancer les choses. Mais peut-on se permettre arrêter d'avancer, simplement parce qu'on ne connaît pas les autres chemins possibles ? Il y a de nombreuses thérapies, encore mal connues du grand public, et qui pourtant sont très prometteuses.

Méthodes

Connaissez-vous les thérapies ci-dessous ? Apprenez davantage sur leur déroulement, leurs effets exacts, et les raisons pour lesquelles elles pourraient marcher dans votre cas. Saviez-vous que certaines sont encore plus anciennes que la traditionnelle psychothérapie ?

 

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